人生120年!
いま、ようやく半分を少し超えたところです。ここ5年ほどは体調が良くないですね!振り返れば当たり前のことですが、今まで好き放題やりたい放題してきたのが、年とともに煙草を控え酒を減らして自然農法の物を食べる様になり、はたまた、炭を食べ始めたのも浄化の始まりかもしれません。身体の為に良いことをすれば、免疫力が増して身体は自己治癒力が高まり、毒素を排出しようと浄化を始めます。お蔭でここ半年で、20キロ体重が減少して、それまで85キロから90キロありましたが63キロまで減り、ウエストは13センチも細くなりました。その間、下痢と下血で何も口に入らず、栄養を取るのが大変で大半をサプリメントに頼っていました。
今までは、身体には良い原料を入れるべきで、サプリメントのような完成された製品を入れるものではないと説いてきましたが、何でも経験ですねえ。ありがたいことです。今は、5キロほど増えて68キロを維持しています。
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